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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
Reihe: Topp
Mediengruppe: Sachbücher

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MEKZ: Standorte: 1.OG Gesundheit Fitness Gymnastik Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness, Gymnastik, Hula-Hoop
ISBN: 9783772443695
2. ISBN: 3772443699
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, 1 Poster
Reihe: Topp
Schlagwörter: Hula-Hoop; Übungssammlung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher