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Die Jungbrunnenformel

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven
Jahr: 2020
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Polaris
Mediengruppe: Sachbücher
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MEKZ: Standorte: 1.OG Psychologie Generation 50+ Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven
Jahr: 2020
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Polaris
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Generation 50 +, Gesundheit, Achtsamkeit, Alter
ISBN: 978-3-499-00193-2
2. ISBN: 3-499-00193-4
Beschreibung: 256 S.
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Mediengruppe: Sachbücher