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Das Leben kann so einfach sein

Der leichte Weg für mehr Glück und Zufriedenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Grossmann, Peter
Jahr: 2016
Verlag: Bergisch Gladbach, luebbeaudio
Mediengruppe: Sachbücher
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MEKZ: Standorte: 1.OG Psychologie Lebensführung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Früher war alles einfacher. Heute gibt es von allem zu viel: zu viele Diäten, Ernährungsbücher, Sportarten, Erziehungskonzepte und Möglichkeiten, das eigene Leben zu gestalten. Wer soll da noch durchblicken? Die beiden Gesundheits- und Bewegungsexperten Ingo Froböse und Peter Großmann haben in diesem Buch all ihr erprobtes Wissen und neue Erkenntnisse zusammengestellt, wie man sein Leben vereinfachen kann. Meiner Körperzelle ist es doch völlig egal, ob ich walke oder Fahrrad fahre. Hauptsache, ich bewege mich. Und warum es manchmal besser ist, schnell die wirklichen Zeitfresser zu eliminieren, als sich permanent unter Entspannungszwang zu setzen. Wer dieses Buch liest, braucht keine Ratgeber mehr.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Grossmann, Peter
Jahr: 2016
Verlag: Bergisch Gladbach, luebbeaudio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebensführung, Nachhaltigkeit
ISBN: 3-404-60868-2
2. ISBN: 3-404-60868-2
Beschreibung: 220 S.
Schlagwörter: Nachhaltigkeit
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Mediengruppe: Sachbücher