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Therapie to go

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachim, Sacha (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Oakland Park, Remote Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

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AktionMEKZStandorteStatusVorbestellungenFrist
Vorbestellen MEKZ: Standorte: 1.OG Psychologie Angewandte Psychologie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 15.05.2024

Inhalt

Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.
 
„Therapie to go“ vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen Ihnen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachim, Sacha (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Oakland Park, Remote Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Angewandte Psychologie
ISBN: 9781955655347
2. ISBN: 1955655340
Beschreibung: 1. Auflage, 280 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher