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Depressionen überwinden für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Laura L. (Verfasser); Elliott, Charles H. (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

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AktionMEKZStandorteStatusVorbestellungenFrist
Vorbestellen MEKZ: Standorte: 1.OG Gesundheit Psychische Erkrankungen Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.05.2024

Inhalt

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Laura L. (Verfasser); Elliott, Charles H. (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychische Erkrankungen
ISBN: 9783527718702
2. ISBN: 3527718702
Beschreibung: 3. Auflage, 367 Seiten, Illustrationen
Reihe: ... für Dummies
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher