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Achtsamkeit to go

Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eagle, Jake (Verfasser); Amster, Michael (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Sachbücher
nicht verfügbar

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AktionMEKZStandorteStatusVorbestellungenFrist
Vorbestellen MEKZ: Standorte: 1.OG Psychologie Wahrnehmung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 24.05.2024

Inhalt

Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achtsamkeit erleben lässt und Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen reduziert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eagle, Jake (Verfasser); Amster, Michael (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Wahrnehmung
ISBN: 9783442223848
2. ISBN: 3442223849
Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 334 Seiten, 2 Illustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Persönlichkeitsentwicklung; Angstbewältigung; Stressbewältigung; Chronischer Schmerz; Entzündung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Liebl, Elisabeth (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The power of AWE
Mediengruppe: Sachbücher