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Nur Mut! - Das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2012
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbücher
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MEKZ: Standorte: 1.OG Psychologie Emotionen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2012
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Emotionen, Antolin Klasse 5
ISBN: 978-3-466-30945-0
2. ISBN: 3-466-30945-X
Beschreibung: 48 S.
Schlagwörter: Entspannung; Gute-Laune-Schafe; Hirntraining; Herzklopfen; Gehirntraining; Angst; Schaf-Bücher; Körperübung; Panik; Body2Brain
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Fußnote:  Bestseller mit Schmunzelgarantie  Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung  Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie's geht
Mediengruppe: Sachbücher