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Kopf hoch - Das kleine Überlbensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbücher
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Inhalt

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Wahrnehmung
ISBN: 978-3-466-30915-3
2. ISBN: 3-466-30915-8
Beschreibung: 48 S.
Schlagwörter: Burn-out; Gute-Laune-Schafe; Depressive Verstimmung; Hirntraining; Durchhänger; Gehirntraining; Body2Brain; Körperübungen; Stimmungstief; Schaf-Bücher
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Sprache: de
Fußnote:  Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus  Leicht auszuführen, nachweislich wirksam  Oscar, das Gute-Laune-Schaf, macht vor, wie's geht
Mediengruppe: Sachbücher