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Fitness für Frauen
Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
Verfasser:
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Purcell, Lisa
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Jahr:
2019
Verlag:
Potsdam, Ullmann
Mediengruppe:
Sachbücher
MEKZ | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
MEKZ:
|
Standorte:
1.OG Gesundheit
Fitness & Gymnastik
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining
• Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
• Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild
• Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel
• Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe
• Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
Jahr:
2019
Verlag:
Potsdam, Ullmann
Aufsätze:
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Systematik:
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Gesundheit
ISBN:
978-3-7415-2300-7
2. ISBN:
3-7415-2300-3
Beschreibung:
160 S.
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Mediengruppe:
Sachbücher